Yeşil Çay ve Bilinmeyen 10 Faydası

3269

Yeşil Çayın Faydaları

 

yeşil çay
Yeşil Çayın Faydaları

Günlük hayatın koşuşturmacasından rahatlamak ve dinlemek için bazen bir fincanlık bahaneler ararız. O fincanlarda kimi zaman kahveler eşlik ederken yorgunluğumuza , bazen de çaylar eşlik ediverir. Bazıları sadece damak tadını düşünürken bazıları sağlığını da düşünürek ona göre tercihini yapar. Eğer sizde hem damak tadını hem de sağlığını düşünenlerdenseniz yeşil çayın faydaları konusunda bu pek bilinmeyen 10 tıbbi faydaya bir göz atın ;

1.Yeşil Çayın faydaları arasında vücudumuzda hastalıklarla mücadele sistemimiz olan bağışıklık sistemini güçlendirmesidir.

boseong-899610_960_720
Japonya’da insana huzur veren Yeşil Çay tarlaları

2.Siyah çaya göre çok daha güçlü bir antioksidandır.

yeşil cay-827397_960_720
Yeşil Çay bir fincan siyah çaya göre 100 kat fazla antioksidan içerir

3.Antioksidan özelliği nedeniyle yeşil çayın faydaları arasında en önemli olanı kansere karşı koruma sağlamısıdır, tümör oluşmadan koruyucu etki gösterdiği gibi oluşmuş kanserli tümörü de küçültebilir.

tea-1150046_960_720
Yeşil Çay yapımı bir kültür ve seremondir

4.Ateroskeleroz, damar sertliği kalp gibiönemli organlarımızı tutar ve hayatı tehdit eden durumlara sebep olur.Yeşil çay kalp sağlığını koruyucu bir içecek olarak çok değerlidir.

tea-1280564_960_720
Sallama yeşil çay poşetleri günün yorgunluğunu atmak için birebir

5.Metabolizmayı hızlandırır.

tea-1309015_960_720
Yeni hasat yeşil çay

6.Göz sağlığı açısından oldukça faydalıdır.

yesil cay-1003970_960_720
Seramik kültürü Uzakdoğu’da yeşil çay kültürü ile senkrondur

7.Dünyada milyonlarca şeker hastasının bulunduğu günümüzde kan şekerini düşürücü ve ani yükselme ve düşmelere karşı ayarlayıcı etkisi vardır.

1
Mis gibi yeşil çay

8.Günlük düzenli yeşil çay tüketimi faydalı kolestrol olan HDL’yi yükseltirken zararlı LDL ve VLDL kolestrolünü düşürür. Düzenli spor yaparak yeşil çayın olumlu etkisi potansiyalize olur.

3
Unutkanlık için çok faydalı

9.Uzun yıllar yaşamınızda yeşil çay bulunması içerdiği beyin güçlendirici maddeler nedeniyle erken bunama,unutkanlık ve Alzheimer önleyici özelliği vardır.

4
Dumanı tüten bir fincan yeşil çay

10.Yeşil Çayın faydaları arasında içerdiği tanin ve kafein sayesinde yorgunluğa iyi gelir, uyku açar ve odaklanmaya yardımcıdır.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here